“God nok” er en bog skrevet af børneog ungepsykolog Marie Tolstrup og familiesociolog Maria Ørskov Akselvoll. Bogen henvender sig til nutidens forældre med budskabet om, at god nok er godt nok.
Med bogen “God nok” ønsker Marie Tolstrup og Maria Ørskov Akselvoll at støtte forældre til et mere enkelt og afslappet forældreskab. Bogens forfattere beskriver, hvordan de gennem deres arbejde oplever, at nutidens høje og urealistiske forældreskabsideal koster mange familier dyrt. Med udgangspunkt i, at forældreskabet skal føles godt både for børn og voksne, giver de i bogen konkrete værktøjer til, hvordan man som forældre kan sortere i gode råd og sætte grænser for eget forældreskab. Marie Tolstrup og Maria Ørskov Akselvoll benytter også bogen til at fremhæve vigtigheden af en mindre individorienteret opdragelse, der vil give børn nødvendige redskaber til at bidrage til fællesskabet og klare sig i samfundet.
”God nok” er delt op i tre dele. Første del er skrevet af psykolog Marie Tolstrup og omhandler barnet og den unge og opstiller tre principper, som forældre kan læne sig op ad i opdragelsen af deres børn. Anden del, der er skrevet af sociolog Maria Ørskov Akselvoll, handler om at skærpe forældrenes kritiske blik på de krav og forventninger, der er til forældrerollen i dag. Mens tredje del af bogen er forfatternes fælles bidrag til, hvordan hver enkelt forælder kan stå stærkere i eget forældreskab.
Bogen “God nok” henvender sig primært til forældre, alligevel vil jeg mene, at man som nysgerrig sundhedsplejerske med fordel kan læse den.
Bogen giver et fint indblik i udviklingen – fra det såkaldte gamle børnesyn til det nye – og belyser derigennem samfundets og eksperters indvirken på nutidens forældreskab. Bogen er spækket med videnskabelige belæg, faglige referencer og eksempler fra klinisk praksis, hvilket gør bogen både relevant og inspirerende at læse for såvel forældre som fagfolk.
Fakta om bogen
- Forfatter: Marie Tolstrup & Maria Ørskov Akselvoll
- Forlag: Alpha Forlag
- Udgivelsesår: 2025
- Antal sider: 250 sider
- Formål: At støtte forældre til et mere enkelt og afslappet forældreskab
- Målgruppe: Bogen henvender sig primært til forældre, men er også relevant og inspirerende at læse for fagfolk
- Anmelder: Kristine Kriegel Opstrup




